Pedicure Marleen


Een reactie plaatsen

Mijn praktijk mag weer open!

 

Ik ben helemaal blij!

Vanaf 11 mei 2020 mag ik mijn praktijk openen en de werkzaamheden hervatten. Aan mij de uitdagende taak om de afspraken van de afgelopen weken zó in te plannen dat iedereen tevreden is.

Zo spoedig mogelijk neem ik contact met u op om een afspraak in te plannen.

Doordat de prijzen zijn gestegen voor de disposables materialen, gedane investeringen en wijzigingen in werkroutine ben ik genoodzaakt om de prijs per behandeling te verhogen met €2,-. Hiervoor vraag ik uw begrip.

Bij bezoek aan mijn pedicure praktijk vraag ik aandacht voor het volgende;

  • Indien er sprake is van luchtwegklachten zoals hoesten, neusverkoudheid, kortademigheid, smaak- en reukverlies of koorts dan kan de afspraak niet doorgaan. Geef dit zo spoedig mogelijk aan via mail of per telefoon.
  • Indien er in de voorgaande 14 dagen contact is geweest met een COVID-19 besmet persoon dan kan de afspraak niet doorgaan. Geef dit zo spoedig mogelijk aan via mail of per telefoon.
  • De afspraak mag pas 1 minuut voor de afgesproken tijd betreden worden. Indien men te vroeg arriveert graag buiten de praktijk wachten, bijvoorbeeld in de auto. Graag ook buiten de praktijk de 1,5 meter afstand ten opzichte van andere respecteren.
  • Ik draag een mondmasker en gezichtsbescherming.
  • Met een glimlach zal ik u ontvangen maar niet de hand schudden.

Tot snel!

Met vriendelijke groet, Marleen Streuper

 

 


Een reactie plaatsen

Wellness voor de voeten

Veel mensen vinden het heerlijk als hun nagels goed geknipt en gepolijst zijn, alle eelt verwijderd is en er een heerlijke crème op hun voeten is gesmeerd. Het is voor veel mensen al een grote verwennerij en ik vind het leuk om iets extra’s te kunnen bieden: een onderbeen- of voetmassage, een scrub behandeling, een masker of een pakking van groene leem.

Waaropedicuremarleen_-05m wellness?

Het maakt mijn werk als medisch pedicure afwisselend en leuk: hoe mooi is het als we eerst de pijnlijke problemen aan de voet te behandelen, om daarna nog een toetje aan te bieden? Geweldig toch, want die voeten lopen in een leven wel drie keer de wereld rond… Hoe fijn is het dan om ze daarvoor eens lekker te laten verwennen? Bedank je voeten er eens voor!

Er zijn mensen die hun voeten in te krappe schoenen stoppen of hun nagels te lang laten worden of juist te kort knippen. Soms zijn nagels te dik en worden ze weggestopt in dichte schoenen of er worden dikke lagen nagellak overheen gesmeerd. Iedere dag de voeten insmeren is voor velen ook al teveel gevraagd.

Het is de ultieme vorm van ontstressen, en preventief optreden tegen ziektes die op de loer liggen.pedicuremarleen_-09

Een gezonde geest in een gezond lichaam, ze moeten in harmonie bestaan natuurlijk.

 

De behandeling(en)

Ik begin met een voetenbadje met weldadige olie, daarna kunnen mensen kiezen tussen de pakking van groene leem gevolgd door een massage van onderbenen en voeten, of de scrub behandeling gevolgd door een masker met menthol en eveneens afgesloten met een massage.

29

Pakking van groene leem

De groene leem die ik gebruik is afkomstig van een ecologisch schone omgeving, diep in de grond in de Provence. Het wordt in de zon gedroogd, het neemt energie op en wordt actief. Groene leem zuigt gifstoffen uit het lichaam op en geeft mineralen af. Het stimuleert de bloeddoorstroming en activeert de heropbouw van de rode bloedlichaampjes. Het remt biologische activiteiten, verzacht en ontspant plaatselijke ontstekingen. Het ruimt onderhuidse bloeduitstortingen op en bevordert de regeneratie van het huidweefsel. Het is ook heel goed tegen jeugdpuistjes!28

Ik breng de groene leem op de onderbenen en voeten aan, en pak het in in cellofaan. Het moet vervolgens 20 minuten intrekken, waarbij ik regelmatig met een warm gastendoekje er overheen ga. Na 20 minuten wordt het verwijderd en ga ik de onderbenen en voeten masseren.

 

Scrub behandeling

Bij de scrub behandeling worden dode huidcellen verwijderd en krijg je gladde benen. Ik doe de crème met korreltjes in mijn handen en wrijf daarmee over de onderbenen en voeten. Na tien minuten merk je dat de benen (en mijn handen!) glad zijn. De scrub wordt verwijderd en ik geef een kwastenmassage: met twee grote kwasten breng ik het verkoelende menthol masker aan, ik pak het in met cellofaan en laat het tien minuten intrekken. Vervolgens eindigt de behandeling met een massage van onderbenen en voeten. Hierbij kunt u kiezen uit verschillende etherische oliën.

Het is belangrijk bij bovenstaande behandelingen dat er water gedronken wordt, voor het afvoeren van de afvalstoffen!

Likdoorns, hoe kom je eraan en vooral: hoe kom je er vanaf

Een reactie plaatsen

likdoorn“Heel veel mensen komen bij me om een likdoorn te laten verwijderen, maar vaak weten ze niet eens wat het is.” Marleen Streuper heeft al heel wat klanten geholpen met pijn aan hun voet vanwege een likdoorn of eksteroog. “Ik had laatst een klant op bezoek met veel pijn. Hij wilde graag zo snel mogelijk langskomen, hij had zich zelfs ziek gemeld op zijn werk! Ik zag meteen dat hij een likdoorn had, hij had verdikte eelt op een plek die pijn deed. Ik begon te snijden en te snijden, en hij vroeg na een tijdje ‘heb je me verdoofd of zo want ik voel niks’. Maar het is bij likdoorns net als bij een nagel, je voelt dat niet. Alleen als je er hard op drukt, bijvoorbeeld bij het lopen, doet het pijn.” En dat wil je niet natuurlijk. Maar wat is een likdoorn eigenlijk?

Likdoorns: symptomen

“Een likdoorn is een ingegroeide eeltpit, eelt groeit dan naar binnen. Dat kan zelfs doorgroeien tot aan een bot of zenuw, en dan kan het heel erg pijn gaan doen. Symptomen zijn pijn en zwelling rond de likdoorn, en ongemak tijdens het lopen. Mensen met een likdoorn of eksteroog hebben vaak steken in de voet bij elke voetstap. Maar het is niet rood of zo, het is gewoon eelt die wat gelig kan zijn. Als ik er op druk en het doet zeer dan is het een likdoorn. En als ik veel weg kan snijden natuurlijk.” En je kunt ze op verschillende plaatsen op je voet tegenkomen.

“Je ziet likdoorns vooral op de voetzool, met name op de hiel, de bal van de voet en de teengewrichten. Bij mensen met hamertenen zie je ze ook wel eens bovenop de tenen, en bij mensen met een zogenaamde standafwijking ook op de zijkanten van de tenen. Als één teen over de andere gaat bijvoorbeeld krijg je wrijving en kan er een likdoorn ontstaan.” Maar niet elke likdoorn is een likdoorn: “Sommige mensen denken dat ze een likdoorn hebben, maar dan blijkt het een wrat te zijn. Als ik onder de eelt zwarte puntjes zie moet ik stoppen. Dat is een kenmerk van een wrat en daar mag ik niks mee doen, want als het gaat bloeden is het besmettelijk.” Er komt veel kijken bij likdoorns. Maar wat voor soorten likdoorns zijn er?

Verschillende soorten likdoorns

“Een likdoorn voelt over het algemeen hard aan, maar er zijn ook zachte likdoorns. Dat noemen ze een ‘weke’ likdoorn, de ‘clavus mollus’. Meestal zit die tussen de tenen: tussen je tenen is het vaak vochtig, en blijft het toch zacht. Een weke likdoorn is wat moeilijker weg te halen, harde likdoorns zijn makkelijker weg te snijden.” En daarnaast heb je nog wat exotischer varianten:

  • Zaadlikdoorn“Zaadlikdoorns zijn verzamelingen hele kleine likdoorntjes bij elkaar, vaak doen ze geen pijn en ontstaan ze door een slechte doorbloeding. Of bij mensen met reuma.”
  • Vaatlikdoorn (vasculaire likdoorn of clavus vasculair): “Die zijn heel erg pijnlijk, ze gaan door tot in de bloedvaten namelijk. Ze zijn moeilijk weg te halen en kunnen snel gaan bloeden.”
  • Zenuwlikdoorn (neuro-clavus): “Die zit tegen je gevoelszenuw aan, die doet al pijn als je je dekbed op je voet hebt liggen.”
  • Zenuw-vaatlikdoorn (neuro-vasculaire likdoorns of clavus neurovasculair): “Die komen niet alleen bij je haarvaten, maar tegelijk ook bij je gevoelszenuwen. Het is de meest pijnlijke likdoorn die er bestaat.”

Een hele lijst. Maar waardoor ontstaat een likdoorn eigenlijk?

Oorzaken en tips met betrekking tot likdoorns

“Likdoorns kunnen meerdere oorzaken hebben, maar het heeft vaak te maken met je schoenen, omdat ze te strak zitten en daardoor teveel druk geven. Of omdat ze te los zitten, waardoor wrijving ontstaat.” Verschilt het ook per persoon? “Ja, je kunt ook likdoorns krijgen door overgewicht, je voeten moeten dan steeds meer gewicht dragen. Je krijgt bij overgewicht méér drukbelasting op de botten, en daardoor kan eelt ontstaan. Als daar wrijving bij komt gaat de eelt naar binnen groeien en krijg je een likdoorn. Als je daar niks aan doet blijft het terugkomen.”  En leeftijd kan ook een rol spelen.

“Als je ouder wordt gaan de banden van je voeten doorzakken, en dan kunnen de botten van je voeten uit elkaar gaan staan. Je huid wordt ook dunner als je ouder wordt, en daardoor wordt het nog erger. Sommige mensen hebben ook een afwijking aan de stand van de botten in de voeten, en daardoor ontstaan op bepaalde plekken likdoorns. Bijvoorbeeld als twee tenen over elkaar zitten. Ik ken ook iemand die ze tussen de tenen heeft, maar alleen maar in de winter omdat haar schoenen dan dicht zijn en het weer gaat knellen.” En dan is een goede behandeling nodig.

Een likdoorn verwijderen: de behandelinglikdoorn weg

“Ik snijd eerst de eelt zoveel mogelijk weg met een mesje, en daarna ga ik het frezen. Ik heb daarvoor speciaal een kleine frees waarmee ik de eeltpit kan verwijderen, want als het zo diep zit kan ik er met een mesje moeilijk bij. Een likdoorn kan ook schuin groeien, dus ik moet tussendoor blijven voelen en de klant blijven vragen of het nog steeds pijn doet. Maar ik voel ook wel met mijn vingers waar het harde stuk zit. Samen komen we er wel uit, want we moeten voorkomen dat het gaat bloeden.” En dat was het? “Bij een likdoorn op de teen doe ik soms nog een half vilten ringetje erop, om ze vrij te leggen. Maar dat is het qua behandeling. Aan het eind heb je een hele krater, maar de volgende dag is dat alweer opgevuld”. Gelukkig maar, maar de belangrijkste vraag is natuurlijk hoe je ze kunt voorkomen.

“Je kunt likdoorns voorkomen met goed passende schoenen die niet te nauw zijn (anders krijg je drukplekken) en niet te ruim (dan ontstaat wrijving). Je hiel moet stevig in de schoen zitten, en de tenen moeten genoeg ruimte hebben. Een goede verzorging van de voet maakt de kans op likdoorns ook kleiner, door een pedicure bijvoorbeeld. Bij mensen met diabetes is controle van de voet op likdoorns belangrijk, maar dat is sowieso voor hen zoals ik in een eerder blog al eens had uitgelegd.” Voorkomen is beter dan genezen, zo blijkt wel weer.

“Als je ooit een likdoorn hebt gehad kan deze vrij makkelijk weer terugkomen. Je moet het dus goed in de gaten houden, want voor je het weet is hij weer terug. En dan moet er weer gefreesd worden….”