Pedicure Marleen


Een reactie plaatsen

Mijn praktijk mag weer open!

 

Ik ben helemaal blij!

Vanaf 11 mei 2020 mag ik mijn praktijk openen en de werkzaamheden hervatten. Aan mij de uitdagende taak om de afspraken van de afgelopen weken zó in te plannen dat iedereen tevreden is.

Zo spoedig mogelijk neem ik contact met u op om een afspraak in te plannen.

Doordat de prijzen zijn gestegen voor de disposables materialen, gedane investeringen en wijzigingen in werkroutine ben ik genoodzaakt om de prijs per behandeling te verhogen met €2,-. Hiervoor vraag ik uw begrip.

Bij bezoek aan mijn pedicure praktijk vraag ik aandacht voor het volgende;

  • Indien er sprake is van luchtwegklachten zoals hoesten, neusverkoudheid, kortademigheid, smaak- en reukverlies of koorts dan kan de afspraak niet doorgaan. Geef dit zo spoedig mogelijk aan via mail of per telefoon.
  • Indien er in de voorgaande 14 dagen contact is geweest met een COVID-19 besmet persoon dan kan de afspraak niet doorgaan. Geef dit zo spoedig mogelijk aan via mail of per telefoon.
  • De afspraak mag pas 1 minuut voor de afgesproken tijd betreden worden. Indien men te vroeg arriveert graag buiten de praktijk wachten, bijvoorbeeld in de auto. Graag ook buiten de praktijk de 1,5 meter afstand ten opzichte van andere respecteren.
  • Ik draag een mondmasker en gezichtsbescherming.
  • Met een glimlach zal ik u ontvangen maar niet de hand schudden.

Tot snel!

Met vriendelijke groet, Marleen Streuper

 

 


Een reactie plaatsen

Wellness voor de voeten

Veel mensen vinden het heerlijk als hun nagels goed geknipt en gepolijst zijn, alle eelt verwijderd is en er een heerlijke crème op hun voeten is gesmeerd. Het is voor veel mensen al een grote verwennerij en ik vind het leuk om iets extra’s te kunnen bieden: een onderbeen- of voetmassage, een scrub behandeling, een masker of een pakking van groene leem.

Waaropedicuremarleen_-05m wellness?

Het maakt mijn werk als medisch pedicure afwisselend en leuk: hoe mooi is het als we eerst de pijnlijke problemen aan de voet te behandelen, om daarna nog een toetje aan te bieden? Geweldig toch, want die voeten lopen in een leven wel drie keer de wereld rond… Hoe fijn is het dan om ze daarvoor eens lekker te laten verwennen? Bedank je voeten er eens voor!

Er zijn mensen die hun voeten in te krappe schoenen stoppen of hun nagels te lang laten worden of juist te kort knippen. Soms zijn nagels te dik en worden ze weggestopt in dichte schoenen of er worden dikke lagen nagellak overheen gesmeerd. Iedere dag de voeten insmeren is voor velen ook al teveel gevraagd.

Het is de ultieme vorm van ontstressen, en preventief optreden tegen ziektes die op de loer liggen.pedicuremarleen_-09

Een gezonde geest in een gezond lichaam, ze moeten in harmonie bestaan natuurlijk.

 

De behandeling(en)

Ik begin met een voetenbadje met weldadige olie, daarna kunnen mensen kiezen tussen de pakking van groene leem gevolgd door een massage van onderbenen en voeten, of de scrub behandeling gevolgd door een masker met menthol en eveneens afgesloten met een massage.

29

Pakking van groene leem

De groene leem die ik gebruik is afkomstig van een ecologisch schone omgeving, diep in de grond in de Provence. Het wordt in de zon gedroogd, het neemt energie op en wordt actief. Groene leem zuigt gifstoffen uit het lichaam op en geeft mineralen af. Het stimuleert de bloeddoorstroming en activeert de heropbouw van de rode bloedlichaampjes. Het remt biologische activiteiten, verzacht en ontspant plaatselijke ontstekingen. Het ruimt onderhuidse bloeduitstortingen op en bevordert de regeneratie van het huidweefsel. Het is ook heel goed tegen jeugdpuistjes!28

Ik breng de groene leem op de onderbenen en voeten aan, en pak het in in cellofaan. Het moet vervolgens 20 minuten intrekken, waarbij ik regelmatig met een warm gastendoekje er overheen ga. Na 20 minuten wordt het verwijderd en ga ik de onderbenen en voeten masseren.

 

Scrub behandeling

Bij de scrub behandeling worden dode huidcellen verwijderd en krijg je gladde benen. Ik doe de crème met korreltjes in mijn handen en wrijf daarmee over de onderbenen en voeten. Na tien minuten merk je dat de benen (en mijn handen!) glad zijn. De scrub wordt verwijderd en ik geef een kwastenmassage: met twee grote kwasten breng ik het verkoelende menthol masker aan, ik pak het in met cellofaan en laat het tien minuten intrekken. Vervolgens eindigt de behandeling met een massage van onderbenen en voeten. Hierbij kunt u kiezen uit verschillende etherische oliën.

Het is belangrijk bij bovenstaande behandelingen dat er water gedronken wordt, voor het afvoeren van de afvalstoffen!

Likdoorns, hoe kom je eraan en vooral: hoe kom je er vanaf

Een reactie plaatsen

likdoorn“Heel veel mensen komen bij me om een likdoorn te laten verwijderen, maar vaak weten ze niet eens wat het is.” Marleen Streuper heeft al heel wat klanten geholpen met pijn aan hun voet vanwege een likdoorn of eksteroog. “Ik had laatst een klant op bezoek met veel pijn. Hij wilde graag zo snel mogelijk langskomen, hij had zich zelfs ziek gemeld op zijn werk! Ik zag meteen dat hij een likdoorn had, hij had verdikte eelt op een plek die pijn deed. Ik begon te snijden en te snijden, en hij vroeg na een tijdje ‘heb je me verdoofd of zo want ik voel niks’. Maar het is bij likdoorns net als bij een nagel, je voelt dat niet. Alleen als je er hard op drukt, bijvoorbeeld bij het lopen, doet het pijn.” En dat wil je niet natuurlijk. Maar wat is een likdoorn eigenlijk?

Likdoorns: symptomen

“Een likdoorn is een ingegroeide eeltpit, eelt groeit dan naar binnen. Dat kan zelfs doorgroeien tot aan een bot of zenuw, en dan kan het heel erg pijn gaan doen. Symptomen zijn pijn en zwelling rond de likdoorn, en ongemak tijdens het lopen. Mensen met een likdoorn of eksteroog hebben vaak steken in de voet bij elke voetstap. Maar het is niet rood of zo, het is gewoon eelt die wat gelig kan zijn. Als ik er op druk en het doet zeer dan is het een likdoorn. En als ik veel weg kan snijden natuurlijk.” En je kunt ze op verschillende plaatsen op je voet tegenkomen.

“Je ziet likdoorns vooral op de voetzool, met name op de hiel, de bal van de voet en de teengewrichten. Bij mensen met hamertenen zie je ze ook wel eens bovenop de tenen, en bij mensen met een zogenaamde standafwijking ook op de zijkanten van de tenen. Als één teen over de andere gaat bijvoorbeeld krijg je wrijving en kan er een likdoorn ontstaan.” Maar niet elke likdoorn is een likdoorn: “Sommige mensen denken dat ze een likdoorn hebben, maar dan blijkt het een wrat te zijn. Als ik onder de eelt zwarte puntjes zie moet ik stoppen. Dat is een kenmerk van een wrat en daar mag ik niks mee doen, want als het gaat bloeden is het besmettelijk.” Er komt veel kijken bij likdoorns. Maar wat voor soorten likdoorns zijn er?

Verschillende soorten likdoorns

“Een likdoorn voelt over het algemeen hard aan, maar er zijn ook zachte likdoorns. Dat noemen ze een ‘weke’ likdoorn, de ‘clavus mollus’. Meestal zit die tussen de tenen: tussen je tenen is het vaak vochtig, en blijft het toch zacht. Een weke likdoorn is wat moeilijker weg te halen, harde likdoorns zijn makkelijker weg te snijden.” En daarnaast heb je nog wat exotischer varianten:

  • Zaadlikdoorn“Zaadlikdoorns zijn verzamelingen hele kleine likdoorntjes bij elkaar, vaak doen ze geen pijn en ontstaan ze door een slechte doorbloeding. Of bij mensen met reuma.”
  • Vaatlikdoorn (vasculaire likdoorn of clavus vasculair): “Die zijn heel erg pijnlijk, ze gaan door tot in de bloedvaten namelijk. Ze zijn moeilijk weg te halen en kunnen snel gaan bloeden.”
  • Zenuwlikdoorn (neuro-clavus): “Die zit tegen je gevoelszenuw aan, die doet al pijn als je je dekbed op je voet hebt liggen.”
  • Zenuw-vaatlikdoorn (neuro-vasculaire likdoorns of clavus neurovasculair): “Die komen niet alleen bij je haarvaten, maar tegelijk ook bij je gevoelszenuwen. Het is de meest pijnlijke likdoorn die er bestaat.”

Een hele lijst. Maar waardoor ontstaat een likdoorn eigenlijk?

Oorzaken en tips met betrekking tot likdoorns

“Likdoorns kunnen meerdere oorzaken hebben, maar het heeft vaak te maken met je schoenen, omdat ze te strak zitten en daardoor teveel druk geven. Of omdat ze te los zitten, waardoor wrijving ontstaat.” Verschilt het ook per persoon? “Ja, je kunt ook likdoorns krijgen door overgewicht, je voeten moeten dan steeds meer gewicht dragen. Je krijgt bij overgewicht méér drukbelasting op de botten, en daardoor kan eelt ontstaan. Als daar wrijving bij komt gaat de eelt naar binnen groeien en krijg je een likdoorn. Als je daar niks aan doet blijft het terugkomen.”  En leeftijd kan ook een rol spelen.

“Als je ouder wordt gaan de banden van je voeten doorzakken, en dan kunnen de botten van je voeten uit elkaar gaan staan. Je huid wordt ook dunner als je ouder wordt, en daardoor wordt het nog erger. Sommige mensen hebben ook een afwijking aan de stand van de botten in de voeten, en daardoor ontstaan op bepaalde plekken likdoorns. Bijvoorbeeld als twee tenen over elkaar zitten. Ik ken ook iemand die ze tussen de tenen heeft, maar alleen maar in de winter omdat haar schoenen dan dicht zijn en het weer gaat knellen.” En dan is een goede behandeling nodig.

Een likdoorn verwijderen: de behandelinglikdoorn weg

“Ik snijd eerst de eelt zoveel mogelijk weg met een mesje, en daarna ga ik het frezen. Ik heb daarvoor speciaal een kleine frees waarmee ik de eeltpit kan verwijderen, want als het zo diep zit kan ik er met een mesje moeilijk bij. Een likdoorn kan ook schuin groeien, dus ik moet tussendoor blijven voelen en de klant blijven vragen of het nog steeds pijn doet. Maar ik voel ook wel met mijn vingers waar het harde stuk zit. Samen komen we er wel uit, want we moeten voorkomen dat het gaat bloeden.” En dat was het? “Bij een likdoorn op de teen doe ik soms nog een half vilten ringetje erop, om ze vrij te leggen. Maar dat is het qua behandeling. Aan het eind heb je een hele krater, maar de volgende dag is dat alweer opgevuld”. Gelukkig maar, maar de belangrijkste vraag is natuurlijk hoe je ze kunt voorkomen.

“Je kunt likdoorns voorkomen met goed passende schoenen die niet te nauw zijn (anders krijg je drukplekken) en niet te ruim (dan ontstaat wrijving). Je hiel moet stevig in de schoen zitten, en de tenen moeten genoeg ruimte hebben. Een goede verzorging van de voet maakt de kans op likdoorns ook kleiner, door een pedicure bijvoorbeeld. Bij mensen met diabetes is controle van de voet op likdoorns belangrijk, maar dat is sowieso voor hen zoals ik in een eerder blog al eens had uitgelegd.” Voorkomen is beter dan genezen, zo blijkt wel weer.

“Als je ooit een likdoorn hebt gehad kan deze vrij makkelijk weer terugkomen. Je moet het dus goed in de gaten houden, want voor je het weet is hij weer terug. En dan moet er weer gefreesd worden….”


Een reactie plaatsen

Diabetes en je voeten; symptomen van suikerziekte

“Ik heb altijd een pakje Dextro Energy in mijn la voor als iemand een hypo in mijn stoel krijgt. En dan moet ik beneden een boterha23am smeren voor de langzame suikers. Maar gelukkig heb ik het nog niet meegemaakt.” Medisch pedicure Marleen Streuper uit Maarheeze krijgt regelmatig mensen met diabetes (suikerziekte) in haar stoel, blijkbaar is de voet een belangrijke indicator voor de ernst van diabetes: “Het kan zijn dat mensen symptomen van een diabetes type herkennen en bevestiging willen. Maar ook mensen die weten dat ze het hebben moeten regelmatig testen hoe ernstig het is.” En dat doet onder andere een medisch pedicure, alhoewel deze natuurlijk nooit op de stoel van de huisarts mag zitten.

Symptomen van de diabetische voet

“Je hebt verschillende diabetes-classificaties, en dat bepaalt hoe vaak mensen met suikerziekte naar de pedicure moeten. Op het laagste niveau moeten ze zich 1 keer per jaar laten screenen, en op het hoogste niveau 1 keer per maand. Ik moet dan kijken hoe erg het is, want als het achteruit gaat moet de huisarts dat weten natuurlijk. En dan geef ik een verwijsbrief mee, waar in staat wat mijn bevindingen zijn en hoe ik dat gedaan heb.” En waar moet je als pedicure zelf op letten? “Als mensen diabetes hebben ga je natuurlijk minder snel wondjes maken, je moet wat voorzichtiger zijn. Want wondjes genezen minder snel bij mensen met suikerziekte.” En dat kan problemen opleveren.

“Als mensen met diabetes geen gevoel meer in hun voeten hebben kunnen ze de hele dag met een steentje in hun schoenen lopen, en dan hebben ze ‘s-avonds misschien een wondje. En omdat wondjes bij diabeten minder snel genezen, kan dat van kwaad tot erger gaan.” En zo zijn er verschillende indicatoren die een pedicure dient te herkennen. “Gevoelloosheid in de voet kan mogelijk op diabetes wijzen, zeker als de temperatuur tussen benen verschilt. Maar het kan ook wat anders betekenen.” En daarom zijn er maar liefst vijf tests die een pedicure uitvoert bij mensen met suikerziekte.

Diabetes symptomen: de 5 soorten suikerziekte tests

Er zijn vijf tests die een medisch pedicure uitvoert bij iemand met suikerziekte, Marleen legt uit:22

1 Het ‘diepere gevoel’“Voor het meten van het ‘diepere gevoel’ in de voet moet ik een stemvork op de botten van de voet zetten. Als de diabetes-patiënt niets voelt -of maar kort- dan kan er iets aan de hand zijn, en dan moeten ze door naar de huisarts. Je mag nooit een diagnose stellen, dat mag alleen een huisarts, je constateert alleen. Het kan ook iets met de zenuwen zijn, maar dat wil je natuurlijk zeker weten.”

2 Het ‘oppervlakkige gevoel’“Vervolgens zet ik een monofilament, een soort buigzaam nylon draadje, op verschillende plekken van de voet. Daarmee worden de zenuwen getest zeg maar, het meet of bij mensen het zogenaamde ‘oppervlakkige gevoel’ goed is. Het kan ook zijn dat mensen wel de stemvork voelen, maar niet het monofilament. Dat kan onder andere met je zenuwbanen te maken hebben.”

3 Temperatuurverschillen“Wat we ook moeten testen is de temperatuur. Je moet dan zonder handschoenen aan voelen over de benen naar temperatuurverschillen tussen 21beide benen. Als er een temperatuurverschil is kan dat duiden op een ontsteking, een aandoening aan de bloedvaten (angiopathie) of een stoornis in het functioneren van zenuwen (autonome neuropathie) maar ik mag natuurlijk ook hier geen diagnose stellen.”

4 Hartslag: “Je moet de hartslag met twee vingers voelen tussen de grote teen en de volgende teen (bij de middenvoetsbeentjes) en ook nog eens achter de binnenenkel. Als je dat niet voelt kan er iets aan de hand zijn.”

5 Beweeglijkheid“Je test ook de beweeglijkheid van de voet. De algemene beweeglijkheid van de botten wordt gemeten door mensen het zogenaamde ‘prayers sign’ te laten doen met de handen, alsof je bidt. Als de pinken elkaar dan niet raken kan dat een indicatie zijn van diabetes. Maar het kan ook duiden op reuma of artrose, of dat de pink niet gebroken is natuurlijk… Vervolgens beweeg je ook de voet wat, om te kijken hoe beweeglijk die is.” En in combinatie met de andere tests bepaalt een pedicure of doorverwijzing noodzakelijk is.

“De pedicure speelt een belangrijke rol in de diagnose van diabetes. Dat kan heel nauw komen. Want als ik een zwart wondje signaleer moet ik de patiënt direct naar de Eerste Hulp vervoeren, anders kan deze het risico lopen op amputatie.” Zoiets is natuurlijk erg uitzonderlijk, maar het is fijn dat een medisch pedicure het in de gaten houdt. Het geeft toch een gerust gevoel.


Een reactie plaatsen

Pijnlijke tenen, branderige voeten of drukplekken?

Heb je last van pijnlijke tenen, branderige voeten of drukplekken? De druk kan worden verlicht met een zogenaamde orthese. Medisch pedicure Marleen Streuper uit Maarheeze legt uit wat een orthese is.

Orthese?IMG-20140918-WA0004

Ja, een orthese is een hulpstukje dat veelal tussen de tenen wordt gedragen om de stand te corrigeren of om een drukplek te ontlasten / drukvrij te leggen. Ortheses worden op de voet gemaakt van een siliconenmateriaal en zijn dus op maat. Voor veel mensen geeft het verlichting aan hun, veelal pijnlijke, voeten.

 

Hoe gaat dat in praktijk?

Voordat je een orthese gaat maken bekijk je eerst de voeten. Een onderzoek van de voeten is hierbij heel belangrijk: je moet vaststellen wat de oorzaak is van de klachten van je klant. Het is niet voldoende om te weten dat een teen scheef of krom staat, maar wel waarom die teen in die stand staat. Is het een aangeboren afwijking, verkeerde schoenen of een trauma? Na de behandeling kan een orthese tijdelijk of langdurig worden gedragen. De medisch pedicure kan een drukverlagende orthese maken.IMG-20140918-WA0000

Werkt een orthese altijd?

Niet altijd, je moet kijken naar de gevoeligheid en conditie van de huid, de beweeglijkheid van de gewrichten en eventuele aanwezige risicofactoren zoals zenuwziekte (neuropathie), ziekte van bloed- of lymfevaten (angiopathie), dementie of allergie van het materiaal. Ook is het niet aan te raden om een orthese te dragen bij overmatige zweetproduktie van de voeten of als je een schimmelinfectie of een ontsteking hebt op de plaats waar de orthese moet komen.

Ortheses kunnen o.a. worden gemaakt bij:

  • Hamertenen
  • Klauwtenen
  • Likdoorns
  • Littekenweefsel
  • Scheefstand vd grote teen (Hallux valgus)
  • Zenuwbeknelling tussen twee middenvoetsbeentjes (Mortonse neuralgie)
  • Indien een teen onder een andere teen wil kruipen

Bij reuma of diabetes (suikerziekte) met bijkomende risicofactoren mag de medisch pedicure enkel een orthese maken na doorverwijzing van de arts.

 IMG-20150123-WA0035IMG-20150115-WA0004


Een reactie plaatsen

Wintertenen

Heb je last van (blauw)rode of paarse vlekken op je tenen, of zwellingen en jeuk?
Dan kan het zijn dat je wintertenen hebt. Marleen Streuper uit Maarheeze is Medisch Pedicure en legt het uit. 

Begin stadium

Begin stadium

Wintertenen?

Ja, wintertenen komen regelmatig voor hoor. Het is een soort vertraging in de reactie van de bloedvaten in voeten op temperatuurverschillen. Als het buiten koud en nat is kan roodheid, zwellingen, pijn en jeuk ontstaan. Hoewel kou de belangrijkste factor is, speelt ook vocht een grote rol. Hoe vochtiger de kou, hoe meer kans op wintertenen.

Hoe ontstaan wintertenen?

Wintertenen worden veroorzaakt doordat kleine bloedvaatjes in de huid niet snel genoeg reageren op temperatuurverschillen. Bij warmte verwijden bloedvaten zich en kan er meer bloed door de vaten stromen. In het geval van wintertenen gebeurt dit niet in alle bloedvaatjes even goed. Het extra bloed dat wordt aangevoerd kan niet doorstromen en hoopt zich op. Dit kan leiden tot beschadigingen van de bloedvatwand en het eromheen liggende weefsel waardoor de klachten ontstaan. Indien je al lijdt aan een aandoening aan de bloedvaten, bv. aderverkalking, heb je al meer kans op het krijgen van wintertenen dan personen die niet aan deze aandoening lijden.

En waar herken je wintertenen aan?

Vergevorderd stadium

Vergevorderd stadium

Verschijnselen zijn rode, blauwrode of paarse plekken. Maar ook zwellingen, jeuk, branderigheid, gloeien of tintelen. Kenmerkend van wintertenen is dat de klachten verergeren wanneer je je ledematen weer opwarmt. Ernstige klachten kunnen ook ontstaan, zoals blaren, zweertjes, wonden of een bacteriële infectie.

Wat kun je doen tegen wintertenen?

Belangrijk is dat je voorzichtig over de pijnlijke plekken wrijft, hierdoor kan de klacht worden verminderd. De plekken kunnen erg jeuken, maar probeer niet te krabben: door krabben kunnen wondjes ontstaan en dan ben je verder van huis. Wisselbaden kunnen ook nog wel eens helpen. Het beste kun je de kou zoveel mogelijk vermijden. Als je de kou toch wil trotseren neem dan ruime, warme schoenen. Voorkom dat schoeisel knelt, en beweeg zoveel mogelijk. Geloof me, bij wintertenen is voorkomen echt beter dan genezen.

 


Een reactie plaatsen

Ingroeiende teennagels: op weg naar de nagelbeugel?

Ingegroeide teennagels: het probleem

IMG_20140129_150503De oorsprong van de ingegroeide teennagel is dus vaak ‘eigen schuld’? “Ja maar niet alleen door pulken hoor, het kan ook zijn dat mensen hun nagels verkeerd knippen, rond in plaats van recht bijvoorbeeld.” En dan gaat het altijd fout? “Nee, er spelen ook andere factoren mee: als je erfelijke aanleg hebt voor bijvoorbeeld bolle nagels, dan zijn de kansen op problemen al groter. Mensen kunnen ook een ‘teenstandafwijking’ hebben, onder andere veroorzaakt door reuma. Maar zo’n afwijking kan ook veroorzaakt worden door verkeerde schoenen, vooral vrouwen hebben daar last van. Ik draag zelf ook geen hoge hakken meer sinds ik weet wat er mis kan gaan.” Zonde zeg ik dan, als man.
Maar hoe gaat dat ingroeien dan in praktijk? “Eigenlijk moet ik beginnen met onderscheid te maken tussen de inGEgroeide teennagel (‘unguis incarnatis’ in Latijn) en de inGROEIENDE teennagel (de ‘pseudo unguis incarnatis’). Zodra een teen rood en warm wordt en je pus ziet, is het al te laat. Je hebt dan een ontsteking en daar moet je mee naar een huisarts. Maar tot die tijd kun je bij een pedicure terecht voor advies en een behandeling.” En dat is ingewikkelder dan ik dacht, zo merkte ik tijdens het gesprek.

Ingegroeide teennagels: de oplossing

IMG_20140211_221856“Je moet als pedicure natuurlijk eerst de oorzaak van het probleem achterhalen en die ook meteen oplossen, je moet mensen helpen met de juiste schoenen en de juiste kniptechniek. Als je er op tijd bij bent kun je misschien proberen copoline (een soort watje) onder de nagel te doen, en deze zo drukvrij te leggen. En vijlen op de juiste plek geeft ook al verlichting. Soms moet ik de te smalle nagel opvullen met een gelnagel, zodat de nagelwal -de huid naast de nagel- op zijn plaats blijft. Maar als het ingroeien echt serieus is kom je al gauw bij de nagelbeugel terecht.” Is dat zoiets als een mondbeugel? “De werking is inderdaad hetzelfde: je draagt dag en nacht een beugel die lichte druk uitoefent op je nagel, waardoor deze weer langzaam los komt van de huid.” En hoe lang moet je die dragen? “De nagelbeugel moet wel een paar maanden blijven zitten. Net als bij een beugel zet je een nagelbeugel er strak op, maar niet te strak. De trekkracht moet juist zijn, zodat de beugel werkt maar niet te goed. Na een week moeten mensen terugkomen voor controle en krijgen ze advies mee, en na zes weken komen ze weer terug voor een nieuwe nagelbeugel.” En natuurlijk is er niet één soort beugel…
“Er zijn ontzettend veel soorten nagelbeugels, het varieert van plakstrookjes zonder haakjes die je vastmaakt met lijm, tot stalen veren. Je moet bij het plaatsen van de nagelbeugel ook kijken naar de kwaliteit van de nagel: je hebt dikke nagels, brokkelige nagels, schimmelige nagels en losliggende nagels. Je moet ook kijken of mensen allergisch zijn, van het staal van de verschillende beugels, of de lijm van de plakbeugel. Om die reden gebruik ik altijd goud (de zogenaamde ‘Goldstadt-spange’), gemaakt van chirurgisch staal met een verguld laagje goud.” Het ziet er niet eens zo lelijk uit? “Het ziet er uit als een sieraad inderdaad, mijn schoonmoeder was erg blij met haar beugel! Het ziet er zomers wel leuk uit, maar daar is ie toch echt niet voor.” Jammer, een gat in de markt misschien.

“Ik moet de nagelbeugels wel afwerken met een gellaagje om te voorkomen dat er dingen achter blijven hangen, je moet natuurlijk met je sok niet de nagel eraf trekken.” Het valt me op dat Marleen enthousiast over de nagelbeugels kan praten, ze laat me ook allemaal foto’s zien die ik niet wil zien.  “Weet je, het is best leuk om die beugels te zetten, je bent lekker aan het knutselen. Maar het duurt wel lang.” Mooi om te zien dat ze zo bevlogen is. We brainstormen nog wat over manieren om te voorkomen dat mensen voor de televisie gaan pulken, maar ik merk aan Marleen dat ze het jammer zou vinden als alle teennagels perfect zouden zijn. Dan zouden er niet zoveel pedicures meer nodig zijn.  En moet ze iets anders gaan zoeken om aan te knutselen.

IMG_20140312_110350     IMG_20140212_122114     IMG_20140212_120651


Een reactie plaatsen

Slippers

Zijn slippers slecht voor je voeten?

In de zomer zijn teenslippers niet meer weg te denken. Heerlijk op slippers naar het strand, op de camping, naar de supermarkt en op slippers naar school of naar je werk. Het is toch fijn om met die warmte op luchtig schoeisel te lopen?

Laatst zei een vriendin tegen mij: “is lopen op slippers slecht voor je voeten?”

Als je er even bij stil staat kun je het zelf beredeneren. De meeste teenslippers hebben geen goed voetbed en geven geen ondersteuning aan je voeten en enkels. Terwijl ondersteuning juist zo belangrijk is! Geen goed voetbed kan problemen veroorzaken aan knieën, heupen en rug. Om goede grip te hebben op je slipper en te voorkomen dat deze van je voet valt, zul je je tenen moeten “klauwen” (de teenkootjes staan gebogen).

Controle over de hiel heb je ook niet echt, daar deze op alle plekken van de slipper terecht kan komen of zelfs naast je slipper. Vervolgens wikkel je de stap niet goed af. Hierdoor kan ook wrijving of druk ontstaan op de hiel wat weer het verschijnsel eelt kan veroorzaken. Een dun laagje eelt is niet zo erg. Dit zorgt ervoor dat onze voeten beschermd worden voor gevaren van buitenaf. Maar als de wrijving blijft gaat de huid automatisch nieuwe huidcellen aanmaken. Zo ontstaat er een hele opeenhoping van cellen op je hiel en in het ergste geval krijg je nog kloven ook. Daar willen we in de zomer niet mee gezien worden toch!

Bij mensen met diabetes mellitus (suikerziekte) zou ik het dragen van slippers sterk afraden, omdat kleine wondjes en / of sneetjes kunnen leiden tot serieuze complicaties. Mensen met diabetes hebben vaak last van vaataandoeningen (angiopathie). Door de slechte doorbloeding hebben ze vaak een verminderde zenuwwerking, de zenuwen geleiden niet meer goed de impulsen. Met als gevolg een verminderd gevoel in de voeten. De persoon zal geen steentje of punaise voelen maar ook geen temperatuurverschil, warm of koud. Hij/zij zal dus met een wondje aan de voet blijven doorlopen en dan kan er makkelijk een infectie optreden. Juist schoeisel is voor diabeten dus een must!

Als je toch slippers wilt dragen doe dit dan niet langer dan 2 uur per dag. Als je een lange wandeling gaat maken zorg dan voor schoeisel met een goed voetbed, dat steun en bescherming biedt. Slippers zijn meer geschikt voor bij het zwembad of op het strand. Met blote voeten door heet zand is ook geen pretje.